Как правильно туристу соблюдать личную гигиену в походе

Как правильно туристу соблюдать личную гигиену в походе

Раньше мы часто ходили в поход, часто ночевали на берегу речки на рыбалке и вот вставала проблема: «Как правильно туристу соблюдать личную гигиену в походе»

Соблюдение личной гигиены – очень деликатная, а иногда и проблематичная составляющая любого туристического похода. Это вопрос не только вашего комфорта, но и здоровья. Чтобы свести к минимуму неудобства, связанные с отсутствием элементарных благ цивилизации, постарайтесь следовать правилам личной гигиены туриста-путешественника:

  1. Перед едой обязательно мойте руки. Привал с перекусом не всегда можно запланировать по соседству рекой или родником. На такой случай всегда имейте запасную бутылку с водой.
  2. Нельзя во время трапезы класть продукты на землю. В качестве «стола» воспользуйтесь обычной клеенкой.
  3. После приема пищи обязательно помойте посуду.
  4. Специально для сна возьмите комплект чистого белья. «Дневную» одежду» на ночь нужно снимать, ведь за день на ней накопилось много грязи и пота, которые могут вызвать раздражения на коже.
  5. Следите за чистотой ног. Мойте их каждый вечер перед сном и по необходимости меняйте носки.
  6. Перед походом нужно коротко подстричь ногти, чтобы они не ломались и не собирали грязь.
  7. Ежедневно протряхивайте и просушивайте одежду на солнце.
  8. Если вам нужно высушить обувь, набейте ее сухим мхом или сеном – они отлично впитывают влагу. Также в ботинки можно насыпать нагретый на костре песок или мелкие камушки.
  9. Спальный мешок нужно держать в чистоте и регулярно проветривать.
  10. Планируйте свой маршрут таким образом, чтобы на вашем пути встречалось побольше рек, в которых вы сможете искупаться и заодно запастись водой.
  11. Тщательно промывайте места, подвергающиеся обильному потению: под мышками, между пальцами ног.

Чистота – залог здоровья. Соблюдая самые элементарные правила личной гигиены, вы получите максимальное удовольствие от своего путешествия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.